要保持外阴清洁干燥不搔抓外阴，不穿化纤内裤，同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病。注意营养，增强抵抗力，是可以吃水果的，不用担心，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。
单纯性外阴炎饮食方面要清淡，多吃新鲜蔬菜，时令水果。吃些薏米，苦菊，猕猴桃，有清热利湿作用。不要吃辛辣刺激食物，如辣椒，大蒜。油腻肥腻也不要吃，甜食也尽量不吃。遵医嘱用药为主，食疗为辅。
单纯性外阴炎多吃的食物。平常多吃一些蔬菜和水果，外阴炎是单纯的细菌感染，白带常规检查里面没有滴虫、霉菌。是因为各种因素刺激引起的，如宫颈炎、阴道炎或宫颈癌引起的阴道分泌物过多，长期刺激外阴引起的。平时要注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，内裤要勤煮，太阳暴晒，可以穿纯棉纸内裤。可以用相关药物坐浴，每天一次，每次10-20分钟，可以涂抹抗菌软膏，同时可以用超短波、微波治疗。
单纯性外阴炎适合吃含维生素，和新鲜水果蔬菜，大量的无机盐，蛋白质丰富，多糖食物等会利于保健。饮食禁忌，忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。
可以吃些馒头。馒头中的钙质是非常丰富的，每100克的馒头里面含有38毫克的钙质，而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张，所以早餐适当吃一些馒头，可以缓解一天的压力，工作起来更加的有精神。
单纯性外阴炎不宜多吃高蛋白食物。单纯性外阴炎的饮食上应该多食用新鲜蔬菜水果，多食用可以增强人体抵抗能力的食物和消炎杀菌的食物，高蛋白食物的却可以增强人体免疫能力，以优质蛋白质为宜，但是大量食用会导致身体摄入能量过多，并且增加肝脏负担，建议适量食用。
