月经量减少的女性，想要明确是什么原因引起来的，一般要在来月经的第二三天到医院查激素水平，如果检查结果促卵泡刺激素和促黄体生成素结果都比较高，要考虑是卵巢早衰了，注意锻炼身体。
卵巢对于女性是非常重要的，所以在平时一定要保护好。女性在出现卵巢早衰的时候，身体衰老的速度是非常的快的，所以在平时的生活当中一定要及时的注意自己身体的变化，不要让自己的疾病转变的越来越快；更不能因为卵巢早衰的原因导致自己的容颜衰老的速度越来越快。
可以从以下几个方面判断，卵巢功能早衰，在月经正常来潮间会突然出现闭经，其症状通常表现为经期缩短、月经稀发、经量减少而逐渐闭经，月经周期缩短，少数病人月经周期及经期完全紊乱等症状。
可以根据体征检查、实验室检查来判断。体征检查可发现基础体温高，妇科检查时会有阴道粘膜菲薄，皱褶少，充血，子宫萎缩等现象。实验室检查包括内分泌激素测定、阴道脱落细胞的检查。
卵巢是否有早衰，到医院进行抽血检查，可以在月经第三天检查激素六项，根据检查结果积极调理。乳房挤压时有乳汁溢出，检查一下乳腺彩超。平时少吃辛辣刺激的食物，合理膳食，避免受凉，避免熬夜。
卵巢早衰会有症状的，症状是潮热多汗，面部潮红，性欲低下，闭经，不孕。可以常食瘦肉，豆制品，水果，蔬菜，绿豆等。适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。