孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分,具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果,所以不可以吃太多,吃太多了容易上火。
是可以吃菠萝蜜的,但是需要注意在一岁以下的孩子不要给吃菠萝蜜,因为一岁以下的孩子肠道功能没有稳定,摄入过量的糖分和纤维素之后有可能会引发孩子出现腹泻、腹痛现象,所以一岁以上的孩子可以吃菠萝蜜。这样可以有效的吸收波罗蜜中的钙离子和维生素,不但可以促进孩子神经系统的发育,还可以增加孩子骨骼的强度,使孩子茁壮的成长。
菠萝蜜含有丰富的糖类,蛋白质,B族维生素,维生素C,矿物质等。感冒期间是可以正常食用的。感冒主要是由于身体抵抗力差,感染细菌或者病毒引起。平时也需要加强多吃蔬菜水果补充维生素,适当锻炼增强身体抵抗力及免疫力。尽量避风寒,预防感冒。
菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,容易降低味觉,刺激口腔粘膜。
过敏期间不宜吃菠萝,因为菠萝可以加重过敏的症状,所以过敏期间避免吃菠萝,可以吃苹果,草莓,梨子,桃子,柚子等,注意多喝温开水,多吃蔬菜,避免海鲜,海产品等食物摄入。