月经推迟首先要观察是否怀孕，这几天注意加强营养，观察分泌物，必要时配合温开水清洗外阴看一下，注意卫生，如果排除怀孕的可能，月经推迟一周以上积极调经即可，避免熬夜。
月经推迟头痛的情况可能是跟自身感冒的问题有关系，可能是休息不好引起的，需要到医院做一个针对性的检查，确定是否存在内分泌紊乱的结果，遵医嘱及时进行药物修复调理，平时保持正常的生活作息，不要熬夜饮食需要清淡，一些保持局部卫生慢慢他会来的，如果还没有来，可以去医院检查一下。
立即做早孕试纸的测定，或子宫的b超检查。确定是否怀孕。如果是怀孕的话，不可盲目的选择大剂量用药，和对胎儿有影响的药物。如果是没有怀孕，就需要治疗感冒，没有用药的限制。
指导意见：你好，根据你描述的情况，没有性生活月经推迟可以排除怀孕。腹痛头痛也可能是快要来月经了，平时来月经没有头痛，头痛也可能是发生感冒。月经经常不规律，也可能是发生内分泌紊乱等，需要去医院抽血检验性激素以明确。
病情分析： 好，月经推迟的原因很多，如常见的精神压力、内分泌紊乱及用一些药物等，如果您姐姐没有其他问题，月经推迟也在7天以内问题不大，保持良好的心态
意见建议：建议患者保持良好的心态，不要有太大的压力和过于极端的情绪，如果月经推迟的不多不用过于担心，不需要用药，当然也可以先用中药调理。
