不排卵怎么锻炼缓解

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我想要个宝宝但是一直怀不上,医院检查是不排卵,请问不排卵怎么锻炼缓解?
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
适度的锻炼可以帮助维持正常的分泌,帮助缓解月经不调,闭经的现象,但是不要过度运动,过度运动是能够改变身体的脂肪以及肌肉组织的比例及激素的分泌。肥胖或者很瘦对于内分泌系统的协调都会有干扰,控制体重会有利于预防以及治疗排卵障碍,有许多人觉得自己太胖就实行一系列的减肥方法,但其中可能有不健康的方法,通过过量节食会让身体感到疲劳、内分泌紊乱,使得出现不排卵的现象。
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相关问答

不排卵的症状主要就是不来月经和不规则的阴道流血和不孕。没有排卵就没有雌孕激素的产生,子宫内膜就不会生长,所以做b超检查可以看到子宫内膜就很薄。就不会来月经的。如月经正常了,就说明不排卵的症状缓解了。

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擅长:妇产科超声

考虑是分泌雌激素不足、孕激素和雌激素的比例失调。确认卵泡不发育首先做激素六项检查,观察具体哪项激素水平异常,然后再根据这项激素来调理。恢复卵巢的正常功能,促使卵泡发育成熟。

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擅长:妇产科超声

不排卵可以采取药物治疗来缓解。临床引起排卵障碍的原因较多,比如:下丘脑病变、垂体病变、先天性卵巢发育异常、卵巢早衰、多囊卵巢、卵泡黄素化、甲状腺功能异常等。平时要保持心情愉悦。

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擅长:妇产科超声

促排卵可以吃谷类食物,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

先去检查一下妇科是否能够正常的排卵是卵巢出现的问题还是输卵管出现的问题,找到病因的存在,然后再根据问题去看一看什么原因造成的,如果不排卵可以进行催乳做一下试管婴儿。

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擅长:妇产科超声

在家要注意不能吃太冷或者刺激辛辣的食物,要注意保暖,一般是可以去往安全专业的医院进行检查和治疗的,可以通过B超来检测排卵,不要滥用促排卵药物,不然有可能会降低受孕率。

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