哺乳期督灸是有好处的，但是没有很大的影响。需要注意是不是有乳汁分泌减少，一些妇科疾病以及一切其他的慢性疾病，没有疾病不要做督灸。有慢性疾病的话在哺乳期也可以做督灸。
芦根对于哺乳没有明显的作用，芦根有提神醒脑，清热解毒，宣肺止咳的功效，哺乳期的孕妇吃的太多了容易造成肠胃反应，所以说吃的时候一定要适量，并且要注意方式方法，哺乳期多吃一些含有蛋白质的食物，有利于下奶，也有利于恢复身体。
理气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，月经不调，经闭痛经，寒疝腹痛，乳房胀痛。因其附生于须根上，气味又香，故名。莎草科植物莎草的根茎，理气解郁，调经止痛。
蔓越梅虽然口味独特，酸而微甜、清新爽口，、有很好的美容和保健功效。、对于哺乳没有直接的好处，在哺乳期是可以食用，但是也不能过多，在哺乳期多喝水，多吃些汤食，新鲜的水果，这样对于身体健康也是比较有利的。
宝宝多吃虾对健康有好处。虾的好处是具有补钙的作用，蛋白质的含量比较高。坏处就是不要过量，任何事物过犹不及。还是要在饮食方面营养全面均衡，多锻炼身体，少吃零食。所以小孩子可以适当地吃一些虾。
产后哺乳期如果说对海鲜不过敏可以吃虾的没有影响。虾含有丰富蛋白质，宝宝不是过敏体质的，喂奶期间乳母可进食海鲜，补充优质蛋白。但对于过敏体质的，就要注意，防止出现婴儿过敏。
