可多食高蛋白食物，如母鸡、鸡蛋、猪肝、鲤鱼等，可以做成羹汤食用。还有注意多吃一些含维生素、无机盐及纤维的食物，以补充身体所需营养。在伤口完全愈合前要避免进行剧烈的体育锻炼，以防影响恢复。
术后最少要休息一个月的时间，平时要保持乐观的情绪，保持心情的舒畅，不要喝含咖啡因、酒精的饮料和生冷辛辣刺激性食物，多吃高蛋白质的，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，以补充均衡的营养。病人要保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜和水果，如出现便秘，应遵医嘱大便软化剂。避免久蹲，同时要避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲，保持阴部卫生，避免感染。
子宫脱垂可以进行活动，有些复健的锻炼有助于子宫脱垂。
子宫脱垂是一种沿阴道向下的现象，宫颈处比坐骨棘更低或者是完全脱离，经常伴随阴道前壁或后壁的膨出或脱落，同时也会引起膀胱、尿道、肛门等部位的膨出和脱落，同时还伴随着一些炎症和肿瘤。主要病因是产后盆底支撑组织受损，导致盆底机能紊乱以及营养不足，或者是长时间的腹压升高等。患者可以进行肛提肌训练，加强盆底相关的肌肉来增强肌紧张度，从而保证身体早日痊愈。
造成老年女性子宫脱垂的原因很多，主要是由阴道生产的次数及困难度、病人本身组织的强韧性，以及身体活动状况来决定。也就是说，由于生产的损伤，使得骨盆底，尤其是子宫基底韧带过度伸展，而使子宫脱垂，同时伤及会阴，造成阴道口松弛，并使阴道前后壁肌膜受伤，造成膀胱及直肠的阴道膨出。
子宫下垂一般指子宫脱垂，子宫脱垂的手术时长是由患者的手术方式以及患者的病情所决定的。
通常情况下，如果子宫脱垂症状较轻，一般会选用子宫悬吊术进行治疗，这种手术方式的时长大约在2-3个小时左右。这是由于这种手术方式需要对患者腹部开刀，最后要缝合，所以手术的时间就较久。
对于子宫脱垂比较严重的患者来说，通常选择子宫全切术的手术方式进行治疗。而这种手术方式一般所需要花费的手术时间多在1-2小时之间。相对于子宫悬吊术，所用的时间要短一些。
术后一定要遵医嘱加强护理，加强营养，尤其是注意日常生活中保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，多注意休息。
子宫脱垂的治疗有好几种治疗方法，不知道老人的情况如何是几度子宫脱垂，手术治疗风险很大，一般只应用于二度重、三度及阴道壁中度膨出的病人，很多病人不适合手术，如心脏功能不全、肾功能不全、肝硬化或肝功能损害、糖尿病、严重贫血、慢性咳嗽、恶性肿瘤、全身性传染病等病人。另外，采用手术治疗子宫脱垂，还会不可避免地对子宫组织造成伤害，可能使子宫受感染等风险。
