三十岁就闭经可能是卵巢功能减退引起的，需要及时去医院做个激素六项检查，根据检查结果，进行对症治疗。在月经来潮的时期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不宜劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房的。
导致闭经的因素很多，当出现闭经时不必过于紧张，要查明原因。可以调经补血、清热解毒、散瘀止痛。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，清淡饮食禁食辛辣，不要喝浓茶或咖啡等。可以直接喝红糖水，驱寒补血，注意饮食营养为好。
解决女人提前绝经的调理方法，是让女性失衡的荷尔蒙变得平衡起来。中医在调理雌激素平衡上有独特的见解。月经提前停经的女人，需要通过疏肝解郁，吃口服液补气养血，同时温补肾阳，让提前绝经从根源缓解。其次要促进卵巢排卵，恢复卵巢功能。
导致女性停经的原因有很多，如妇科炎症，经期压力过大，经期着凉，服用药物饮食不当，都会引发女性出现停经的症状，到妇科做相关检查后，再做有针对性的治疗用药。平时要注意休息，多喝热水。
闭经常见的原因是内分泌失调，熬夜，压力过大，或者是器质性疾病引起的，可以查一下子宫和附件彩超看看是否正常，同时查一下六项激素，口服活血调经的药物，多吃补气养血的食物。
