可以吃些谷类和豆制品，如五谷粥，豆浆，黑豆，黄豆，豆腐之类食物，含有植物雌激素相对比较多。同时也多吃葵花籽，牛奶，鱼虾。可以缓解绝经后激素水平下降引起的一系列不适症状。
一般情况下，女性绝经期6年以后，由于卵巢及子宫会逐步缩小，所以妊娠的可能性会相对低一些。如果现在有妊娠的迹象，要怀疑是因为内分泌紊乱造成的幻觉。需要去正规的医院做个腹部彩超，以确定是否有妊娠。有可能是因为女性身体素质好，在绝经期还能正常排卵导致的，所以需要做一些关于胎儿的检查，发现不是很好的时候就做人流手术。
一般情况下，女性40岁绝经是属于异常的情况，把它叫做卵巢早衰，具体分析如下：
卵巢早衰也就是卵巢功能过早的衰退导致月经不再来潮，对于此类患者，一般是没有办法来恢复卵巢的功能，只能通过对应的症状进行相应的治疗。
患者应注意健康饮食、规律运动、戒烟，避免生殖毒性物质的接触，适当的补充钙剂及维生素D，尤其是对已经出现骨密度降低的患者，要进行钙剂的补充。
一般来说，59岁未绝经可能是子宫内膜病变引起，需进行详细检查，具体如下：
正常情况下，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。如果59岁还未绝经，可能是子宫内膜有病变，或是因为口服雌激素，导致子宫内膜增生，子宫内膜脱落后出血。建议患者前往医院进行详细检查。
在日常生活中，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
55岁没绝经可能是多种原因导致的，具体分析如下：
一般女人的绝经期是45-55岁，55岁没绝经可能是正常情况，不会对她的身体造成什么伤害。如果不是绝经，那么就说明卵巢的功能还在，并没有老化。这是一种晚期更年期的症状，更年期妇女在更年期会出现盗汗、情绪激动，体内雌激素含量降低，从而导致神经系统失调。在更年期期间可以多吃些豆制品，保持一个好的心态。
妇女绝经期盆腔脏器脱垂，常被认为是因为多次顺产分娩的缘故，致使盆底韧带松弛所造成的一种性能，因为人老了，盆底肌之韧带可显著松弛，所以才有盆腔脏器脱垂的现象，因此，盆腔脏器脱垂在老年女性中较为常见。如果患者出现了较重的盆腔器官脱垂，则说明其病情已经比较严重了。
此时患者需视盆腔脱垂轻重，以医生诊断结果决定是否有必要手术。
