肾脏结石都考虑为饮食结构不均衡，饮水较少和个人先天体质都有一定的原因存在。首先要避免含钙质的食物过多摄入，比如菠菜和豆制品要注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，也有利于防止结石的发生。
选取肾俞、膀胱俞、命门、中极、三阴交、阳陵泉进行艾条灸。石淋不得小便者，可加灸关元、气门、大敦等穴位。选取膀胱俞、阴陵泉、三焦俞、行间、太溪进行艾炷灸。发热者可加灸合谷、外关，血淋者可加灸血海、三阴交。选取膀胱俞、肾俞、志室、水道、三阴交、三焦俞、太冲、归来、气海、足三里等穴进行艾炷灸。选取气海、脾俞、膀胱俞、阴陵泉进行温和灸。选取肾俞、命门、神阙、关元进行艾炷灸，神阙采用隔盐灸，余穴直接灸。
患有肾结石能吃萝卜干，但是应该注意适量。
肾结石患者可适当多喝一些水和水果，可吃萝卜干之类，少吃酸性食物，例如，如菠菜，芹菜，茭白，莴笋等，病人平时的生活中要小心吃。此外，还需要定期进行体检，一旦发现有肾功能受损或者出现肾损伤症状时就要及时就医治疗。要少吃含钙量较多的食品，例如象豆制品、动物骨头之类，避免加重肾脏负担因而对疾病康复不利，注意尽量少喝饮料，适当的运动，太阳下锻炼，多汗，它有助于排除身体中过剩的酸性物质，保持心情舒畅，别有心理压力。
但是，患者应该注意适量吃萝卜干，以免加重胃肠负担。
肾结石碎石之后大概需要一到两周的时间有可能排出，主要是要观察体外碎石的效果。如果体外碎石效果比较良好，能够将肾脏结石击打的粉碎，排出的时间就会比较快，大概可能需要几天时间到一周时间。
可喝柠檬水，柠檬水因其含大量的柠檬酸钠可以防止结石。也可使用金钱草沏茶或用水煮的方法来服用，可以起到预防结石的作用。另外玉米须也有利尿消食的作用，用水煮后饮用可预防结石的发生。
