怀孕前备孕的时候夫妻双方都做个孕前检查，看是否存在不良因素。怀孕后做好孕检，孕前至少3个月，夫妻双方要戒烟、戒酒，烟和酒都是导致胎停育的罪魁祸首之一。黄体功能不全的要使用药物，要使用10周以上，然后停药后3个月之后进行再次受孕。这样可避免再次出现胎停育。
15-45天，平时多注意，不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。
胚胎停育的原因有很多，如内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、环境因素等。检查胚胎停育的情况这需要及时终止妊娠的，医院做流产，术后要积极的抗炎治疗，注意多休息禁食辛辣刺激食物，要禁止性生活，需要间隔半年在怀孕。
治疗原则：诊断明确者，及时人工或药物流产。确诊“死胎”后通常会进行引产。如果死胎留在子宫内太久没有处理，会对母体产生不利的影响。通常胎死腹中的时间超过四个星期以上，孕妇就会出现血液凝固功能受损的并发症。
发现有胎停育可以检查还有没有胎心，如果观察有一两周左右的时间胚胎发育不好或者胎心没了那么一般是治疗不好的，胎停育之后可以男女双方都需要检查清楚引起的原因，下次如果怀孕才可以尽量避免再次发生胎停育的可能性。
