宫寒应该多吃哪些食物

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我每次来月经都感觉到浑身阴冷而且肚子也疼痛。检查说是宫寒现象挺严重的平时要注意饮食。请问宫寒吃什么食物好?
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
宫寒应该吃的食物:玫瑰花茶是具有理气解郁作用,对于经期不调、宫寒都有很好的缓解作用。而且玫瑰花茶还具有养颜、祛斑等效果,香味浓郁,经常喝还能让口气更清香。红糖生姜茶是预防和治疗宫寒最最简单的方法,红糖具有补血作用,生姜可以驱寒,在一起是完美的搭配。常喝可以暖宫排毒。
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对于宫寒的患者,可以去正规医院治疗时可以挂妇科、中医科。宫寒主要是女性身体寒气较重造成的,患者可以口服中药艾对暖宫丸对症治疗,也可以口服中草药汤剂进行调理。并且在平时,还需要保暖,避免着凉,在行经期如果出现腹痛的症状,可以口服红糖水来缓解症状。女性也可以使用热水袋热敷腹部。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状,宫寒会造成内分泌失调,月经紊乱,会出现腹部疼痛,而且还伴随着内分泌的失调,之后出现面部颜色的改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,治疗宫寒的药物有以下几种:
艾附暖宫丸主要功效是暖宫散寒,补气养血,适用于宫寒引起的痛经、肾虚腰痛等;田七痛经胶囊主要作用是治疗经期腹痛及宫寒引起的月经失调;少腹逐瘀丸用于血瘀、宫寒引起的月经后期痛经。此外,患者需要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜和过度劳累。此外,还应保持清淡的饮食,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

治疗宫寒的食物有枸杞,红花,花生红枣等,桂圆肉等,宫寒的女性在日常生活中可以考虑用艾灸来辅助中药调节治疗,平时生活中要注意保温暖,尤其是腹部的保暖工作,不要着凉。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宫寒患者最先表现的症状是身体发胖,而且伴随着气短乏力、失眠多梦、月经少、不排卵等现象。可能会出现月经异常、来月经时小腹坠胀、白带增多、腰部酸痛、两乳胀痛等症状,少数患者还有反胃和呕吐的症状。
另外,月经来通常会腹痛,颜色发黑也有血块,还会有经期会延后、颜色淡、经量少、精神状况不好、腰酸腿软、小便多、性欲减退等现象。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宫寒应该从生活上、饮食上多方面进行调理。
宫寒主要是指女性的肾阳不足,常表现为小腹冷痛、得热痛减、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏、舌质暗淡、苔白、脉沉濡等。造成宫寒的原因很多,主要与个人体质和生活习惯有很大的关系。宫寒的人要求多吃温热的食物,忌食寒凉、生冷的食物。平时要注意保暖,避免接触凉水。适当的做有氧运动,可以疏通经络,调整气息,改善血液循环,使全身温暖。饮食方面还可以多吃一些乌鸡煮益母草、红花暖宫蛋、当归远志酒等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。