得了盆腔炎饮食方面要注意不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。要以清淡易消化的食品为主，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。
对于盆腔炎饮食，如果有白带色黄，量多，质稠，这样的一定要忌食煎烤、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如朝天椒、尖椒、洋葱、生姜、芥末等。对于有腹痛、怕冷、腰痛，不宜吃冰镇的果汁或者水果，否则会导致淤血加重，疼痛更加明显。
有慢性盆腔炎，现在可以在当地医生指导下，服用药物治疗的同时，进行腹部理疗。在用药治疗期间，一定要注意小腹的保暖，不能过性生活，不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。
盆腔炎的饮食注意需要选择清淡饮食，少吃腌腊、油腻食品，生冷、辛辣也应控制，选择菜肴及药膳的组合宜以清热、解毒、温通、散结的中药，配以富含维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素的食品。
盆腔炎的主要症状是，下腹疼痛，头痛，食欲不振，发烧。下腹部有肌紧张。下腹痛、发热、阴道分泌物增多、性交后腹痛加重。及时去正规医院做个妇科检查和妇科B超检查，查明病因对症治疗，不要盲目使用药物治疗。
患有盆腔炎在饮食方面是非常要注意的。如果患有盆腔炎，饮食需要清淡，多吃青菜和水果比较好，对水果和坚果都是可以吃的，不要吃辛辣油腻的食物，必须要戒烟戒酒，戒辣椒。
