饮食上忌硬食物或辛辣刺激食物，禁忌鱼虾蟹、牛羊肉，多食菌类食物。禁止性生活一个月。饮食积极的加强营养，富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品。
一般情况下，宫腔粘连做宫腔镜时能直接分离，具体内容如下：
子宫内有粘连的情况，可以通过使用超声波电凝器进行子宫内的粘连。因此，在没有必要的情况下，通过宫腔镜进行宫腔镜和腹腔镜术的联合应用。另外，在做完分胶手术之后，可以在宫腔镜下放置一个子宫节育器，也可以在术后口服短效避孕药，这样可以防止子宫再粘合。术后1个多月不要有性生活，避免宫腔感染造成粘连。
一般来说，宫腔内的粘连主要是因为与怀孕有关的宫腔操作、清宫手术、细菌感染等有关。如果有子宫粘连，就会有月经量减少、闭经的症状，建议到医院妇科进行宫腔镜下分粘手术。因为分粘术后，子宫很有可能会出现粘连，在做完子宫粘合和剥离术之后，可以使用安节育环，服用优思明3个月，避免子宫再次的粘合。
此外，做完子宫粘连和分开术后，要避免一个多月的性生活，同时要避免一个多月的盆浴。
宫颈粘合主要是由于子宫内创伤、感染等原因引起的，一旦出现宫腔粘连，在做完手术之后，很容易出现粘连。
如果在这个月内有粘连，也有可能会有来月经的次数减少，或是没有来潮，如果有下腹部坠胀的感觉。假如没有来潮，做子宫粘连分离术时要注意防止再发生粘连。可以在子宫腔注射防止粘连的药物，也可以使用宫内节育器，防止术后出现的粘连，防止再做一次手术，这样可以让患者的月经回到原来的位置，也可以帮助怀孕。
子宫内粘连剥离术后2次例假后应做一次子宫内窥镜检查是否有复粘现象。另外，手术后1个多月不要有性生活，要保持外阴清洁，每天穿纯棉的干净内裤。
宫腔粘连手术粘连分离良好可以怀孕。不必紧张和担心，放心，精神压力大，容易引起荷尔蒙分泌紊乱，不容易受孕。参加更多有益身心健康的活动，过规律的生活，增加营养，注意休息，不要熬夜，工作和休息相结合，增加排卵前后的性交次数，以增加受孕几率。
