女孩不痛经属于正常现象，根据个人体质不同，不一定都会出现痛经的症状。
但身体素质优良，体内寒气较少，或者本身对痛疼不是特别敏感的情况，可能不会明显感觉到痛经的感觉。虽然大部分的女性都出现过痛经的情况，完全没有经历过痛经的女性非常少，但不意味着不痛经就是身体不健康的情况。
月经期间，女性注意保暖身体，不要着凉受风，饮食以清淡为主，不喝冷饮，可以有效预防痛经的情况，但是不痛经也是正常现象，不用过于担心。
大多数没有生育过的女孩子都会有痛经的，只是疼痛的强度不一样，有的确实是疼痛很严重，甚至不能走路，这都属于原发性痛经，也算是正常的生理现象，当然，有个别的可能是病理性痛经，如子宫内膜异位症等，若是症状很严重，可以口服止痛药缓解症状。
女性出现痛经的主要是因为女性的初潮心理上有很大的压力，从而影响体内激素水平，造成内分泌紊乱，再加上女性长期久坐会造成血液流通不良，造成月经不顺畅。
而且女生喜欢喝冷饮或者是吃点心，也会出现痛经的症状，女性如果频繁的做一些剧烈的运动，或者是做一些不注重保暖的动作，或者是受到了风寒湿冷的侵袭，都会造成女性的疼痛。
痛经后要做好保暖工作，可以在下腹部进行热敷，如果出现痛感，可以服用一些不含类固醇的消炎药。
女孩痛经吃布洛芬胶囊、元胡止痛片、益母草颗粒比较有效。
女孩痛经可能是经期受凉、吃生冷辛辣刺激食物，或者是宫颈管狭窄导致经血排出不畅引起的，如果症状比较轻微，一般可以通过热敷、多喝水缓解症状。
如果痛经症状比较严重，可以在医生的指导下吃止痛药，如布洛芬胶囊、元胡止痛片、益母草颗粒等。也可以吃盐酸消旋山莨菪碱片解痉。
痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
一般情况下，女孩子痛经可以采用以下办法进行缓解：
女孩子在来月经前要做好充分的准备，平时要做好充分的休息，平时尽量不能食用辛辣刺激性的食品，要保证排便畅通，防止盆腔充血。多饮用诸如红糖等温的饮品。多吃红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞等有补血作用的食品，可以煮制成补品，晚上睡觉之前喝，不仅可以缓解痛经，促进血液循环，还可以滋养血液。女孩子痛经，可以服用解痉镇痛药物进行治疗。
