婴幼儿可以喝鲜奶,鲜奶可以为婴幼儿提供生长发育过程中所需要的营养。但是婴幼儿尽量母乳喂养,因为母乳中的营养成分往往要比鲜奶中的高,母亲多吃一些鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物。平时注意饮食的规律。保证充足的睡眠质量。
小宝宝是不能够喝鲜牛奶的,而且想要给宝宝喝鲜牛奶,应该等宝宝适当的大一些才可以,一般宝宝要三周岁以后才能喝,便于宝宝吸收,但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下,其他奶制品都是含乳饮料,添加剂多还没有营养,不建议给孩子喝。
可以喝,鲜奶中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白,孩子胃肠道内已经含有酶类,而且消化功能发育完善,日常生活中,给孩子进食鲜奶的时候要注意调节,不要给孩子喝的过多,这样会引起积食以及消化不良等,一定要进行高温消毒,烧开了再喝。
通常情况下,坐月子可以喝酸奶,但需要适量饮用。
酸奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、锌等微量元素,产妇在摄入适当酸奶后能够及时补充所需营养成分,能有效增强身体的抵抗力和免疫力。另外,酸奶中益生菌等物质,可以促进胃肠道蠕动的作用,有助于改善产妇的消化吸收功能,缓解消化不良、便秘等症状。但需要适量饮用,大部分酸奶中含有较多的糖分,长期饮用容易使人体出现肥胖现象。
坐月子可以喝蜂蜜水,只要孕妇血糖正常,就可以饮用蜂蜜水。
蜂蜜清热解毒,燥湿止痛,对防治产后便秘有着良好的作用。蜂蜜营养丰富,蜂蜜含有果糖、葡萄糖等物质,易为人体所吸收,宜于产后食用,可用温开水冲服,切勿以滚开之水洗。同时建议坐月子时可多吃些富含蛋白质的汤菜比如鱼汤和丝瓜汤之类汤汁食品,使分泌出的乳汁充足而有营养。
剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌,是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后,都是不能喝酒的。整个坐月子期间,都会流一些恶露的,饮酒会引起恢复期延长。