生吃三七粉活血化瘀，可以治疗和预防高血脂，以用温水或者是豆浆来泡着喝。味道比较苦的话可以适量加一点蜂蜜。或者是装进胶囊壳里服用。熟吃三七粉，重要功效是补血养血，非常适合伤后补血、产后补血。
三七粉的主要作用是活血和预防血栓形成，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。有一定的安神作用，但是改善失眠的作用并不强，而且多以代茶饮的方式没有具体剂量要求。
通常情况下，三七粉是治疗胃炎的有效药物。对于体质虚弱、贫血的人来说，可以起到增强免疫力、补血的效果。三七可以软化血管，促进血液健康，对多种心脑血管疾病有一定的保护作用。
三七服用也不能过量，尤其是在月经期间，感冒的人更是如此。服用时要注意控制用量，不要过量服用。另外，身体寒凉体质弱的人也不能吃，否则会导致身体状况恶化。
一般情况下，肠炎患者能否服用三七，视情况而定。
三七可以活血止血，肠炎患者的一般临床表现为腹痛、腹泻、腹胀等，三七对肠炎患者没有明显的治疗作用，这种情况不推荐三七。
肠炎患者症状加重，出现粘液脓血便时，服用适量三七可止血、止痢。当出现肠炎症状时，建议患者及时就医。
患者可以在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
一般情况下，怀孕不能吃三七粉，具体内容如下：
三七粉的功效包括：止血、活血、消炎、抗氧化、抗老化、降低胆固醇、降低血糖等。孕妇服用三七粉会导致体内的气血加快，血液循环加速后可能导致出现宫腔出血、先兆流产等情况，影响胎儿发育。不过三七粉最适宜产后妇女使用，可以帮助产妇排出产后的恶露，提高机体的免疫力，促进产妇身体更加良好的修复。
适量吃三七粉是可以养胃的。三七粉是中药三七经过粉碎加工后，所得到的粉末状物质，特别适合一些慢性病的预防和治疗，对胃肠的刺激性很小，肠胃不好的人就需要在饭后吃三七粉，用温水冲服，一日两次，每次2到3克左右不可多食。如果有高血压或者在服用抗凝药物不建议同时服用。如果胃不好，平时注意饮食规律，最好不要暴饮暴食，建议多吃蔬菜水果，同时建议定期胃镜检查，最好不要抽烟喝酒，不要过度劳累。
