需要注意少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物，少吃烧烤麻辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持居住房屋通风透气，多穿棉质的衣服，保持大便通畅，适当的晒晒太阳增强抵抗力。
荨麻疹宜进清淡饮食，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。荨麻疹在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，进行适度的运动。
人工性荨麻疹往往和受压有关系，比如说我在皮肤上划一道，它就出现一道红色的隆起的皮损，甚至在我身上，如果写上名字笔画，皮肤上就出现这样的一个字，如果不是很严重，不是很频繁地发生，也可以不用去处理，人工性荨麻疹，其实很多人他都会有的，影响了工作、学习、生活了，给予对症的处理就可以。
哺乳期的妈妈只要乳头上没有风团是可以正常母乳喂养的，对宝宝没有危害。哺乳期发生荨麻疹，在临床当中并不是比较少见的情况，而且在哺乳期发生了荨麻疹，并不需要特别的进行恐惧。母亲在哺乳期发生的荨麻疹，与生产以后自身免疫抵抗力比较差，而且还与作息、饮食不规律，有着很大的关系。在哺乳期发生荨麻疹，母亲是可以进行正常哺乳。建议哺乳期的母亲尽量不要吃药，注意休息，注意饮食，尽量控制不让病情加重。
一般情况下，哺乳期得了荨麻疹可采取日常护理、使用药物等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
荨麻疹与过敏症有关，一般是身体表面出现浅白色或者浅红色的丘疹、斑块或者是风团，并伴随着强烈的瘙痒症状，这种症状可能与食物、药物、接触外部环境的刺激物等因素有关，还可能与人体的免疫力有关。在哺乳期间最好不要用药物，非必要是，可在医生指导下在局部外用一些药物来缓解瘙痒和糖皮质激素，可以选择在服用氯雷他定，也可以选择低浓度的糖皮质激素。
哺乳期起荨麻疹可能是过敏、免疫功能下降等原因引起的。
荨麻疹是一种由食物、药物、环境、甚至是其他一些因素引起的过敏性皮肤疾病。患上荨麻疹的原因是在哺乳期间，主要是因为吃了鱼、虾、牛肉、羊肉等可能会过敏的食品，或是接触了其他过敏源。
此外，女性在哺乳期间，自身的免疫力还没有恢复到正常水平，精神压力、情绪焦虑、休息不好、过度疲劳等因素都会导致身体免疫功能失调，从而诱发荨麻疹。
