针炙是治标不治本的。痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。针灸只起到辅助性的治疗、不要太担心了、痛经是正常的、痛经者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定：长期焦虑不安、紧张等，都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能，导致痛经。
拔罐治疗痛经只能缓解并不能达到恢复的效果。女性经期时应该注意保暖，不能过度劳累，不能吃辛辣油腻生冷的食物，多吃一些温热性食物。痛经的女性是因为平时体内是寒气较多，痛经严重时可吃止痛药物。
通常来说，喝红糖水会缓解痛经。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说，喝红糖水会缓解痛经。同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
痛经喝红糖水锅内放入水和红糖还有冰糖。待锅内的水烧开后放入红糖、冰糖使其溶化，开中小火慢慢熬制，不停的搅拌，以免糊锅，待红糖水稍微浓稠时关火，冷却后放入瓶中，常温下备用。
艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的，但是起效稍慢，艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里；2.期门、太冲；3.关元、三阴交；4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。
