宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。
患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。
有宫寒的情况就会影响到怀孕，而且怀孕后流产的概率也偏大。要想怀孕，可以去当地中医院看一下，可以吃一些温补的中药来调节，饮食也需要多注意，饮食上多吃一些温补的食物，不能着凉，而且不要吃生冷和刺激的，注意防寒保暖，空调不能开太低，不能长期对着电风扇吹。
宫寒是不是不容易受孕需要根据实际情况来判断。
如果宫寒的症状比较轻微时，一般不会影响到受孕，但是如果宫寒的症状比较严重，可能会对受孕产生一定的影响，导致受孕的几率下降，因为宫寒严重时可能会影响到月经，导致月经异常，出现月经不调的症状，比如月经推迟、停经、闭经等，从而影响到排卵，造成不易受孕的现象发生。因此女性平常一定要注意子宫的保暖，尤其是在经期时一定要禁食寒凉性的食物，避免宫寒的发生。
如果出现严重的宫寒，会导致不育。宫寒是由于女性的肾阳不足，导致下腹部有坠胀感、疼痛、白带增多、白带异味、月经痛、经期延长等。
宫寒要在日常生活中进行调理，这样可以增加怀孕的几率。平时要注意保暖，在寒冷的天气里要注意腹部的保暖，避免吃生冷的食物，可以多吃一些温性的食物，比如羊肉，桂圆等。宫寒的女人每天晚上泡脚，泡上半个多小时，这样可以祛寒气。
宫寒会出现痛经月经后期，月经期有血块，手足发凉，小腹发凉等一些表现。宫寒是中医的概念，确诊需要去看中医。确定有宫寒以后，平时不要和冰冷的东西，注意保暖，不要熬夜。
