怀孕前备孕的时候夫妻双方都做个孕前检查，看是否存在不良因素。怀孕后做好孕检，孕前至少3个月，夫妻双方要戒烟、戒酒，烟和酒都是导致胎停育的罪魁祸首之一。黄体功能不全的要使用药物，要使用10周以上，然后停药后3个月之后进行再次受孕。这样可避免再次出现胎停育。
15-45天，平时多注意，不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。
造成胎儿停育的原因有很多种，一是卵子和精子的质量，再有体内的激素水平，孕酮值低，还有外界各种辐射因素，应该仔细检查一下引起胎儿停育的原因，根据病因进行系统的治疗建议，胎儿停育做完人工流产，根据检查的结果调理一段身体。
胚胎停育的原因有很多，如内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、环境因素等。检查胚胎停育的情况这需要及时终止妊娠的，医院做流产，术后要积极的抗炎治疗，注意多休息禁食辛辣刺激食物，要禁止性生活，需要间隔半年在怀孕。
属于胎停育因为胚胎发育早期的时候需要三个重要的激素雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素，如果母体内源性激素不足就会造成胚胎的停育；二是生殖免疫问题如果自身有某种抗体就会导致胚胎的停育；三是子宫的问题，不好或者是畸形也不会发育，四是染色体问题，夫妇共同到正规专科医院进行检查。
