外阴萎缩的现象很多都是因为营养不良的因素引起的，同时还要有外阴部位的瘙痒症状，要注意做到对症治疗，可以进行清洗外阴，要是因为外阴炎等炎症性疾病导致的，可以在医生的专业指导下使用相关的药物进行治疗，平时还要注意做好个人卫生，以及养成良好的生活习惯等。
缓解外阴萎缩的比较好的方法是：生活上要有规律，不要熬夜，早起早睡，饮食上要保持清淡不要吃过于辛辣的食物，卫生上要多换洗内裤，多用清水清洗私处，从而保持阴部干燥，清洁。
外阴萎缩治疗可服用维生素类药物。如外阴痒较重而影响睡眠，可适当服用些镇静药，在坚持长期治疗同时，长期保持外阴清洁于燥，不穿太紧内裤，不穿通透性不好的化纤内裤，少吃易过敏食物，都是十分必要的。
外阴萎缩严重而药物治疗不能见效，则可考虑手术治疗，外阴白斑症病变属于Ⅱ～Ⅲ级，为了安全起见，可以考虑手术治疗，行单纯外阴切除术，标本送病理检查，术后随访。若已有恶变，应按外阴癌治疗。
属于激素水平下降等导致出现萎缩的可能大，观察是否伴随瘙痒等不适的情况的，是积极选择口服一下滋补肝肾的食物或者药物调理身体看看的，建议应该避免熬夜和着凉等较好的，建议应该配合外用一下清热解毒的中成药等清洗消毒调理身体看一下效果较好的。
外阴萎缩是缘由皮肤营养障碍所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化，其次还需要考虑是有炎症引起的建议，可以注意卫生，并饮食方面要保持均衡避免口味较辣刺激，注意看中医后再在接诊的大夫的指导下进行药物控制治疗，并注意衣着宽松舒适，注意休息。