月经不调平时应注意，经期注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，每天要保持好的心态。
一般情况下，月经不调是由多种原因造成的，需要根据不同情况来挂科室，具体内容如下：
月经不调。临床上可以根据病情轻重来进行治疗：1、女性出现月经不调、有甲状腺问题，可以去医院就诊。2.女性若有持续的经期，B超显示子宫肌瘤、子宫腺肌症等情况，应及时就医。3.如果病情好转，反复发作，可以通过中医科、中医科等医院进行全面的治疗。
检查月经不调可以去医院挂妇科，一般检查性激素和B超。检查月经不调主要是检查内分泌情况，另外影响月经的因素有很多，心理、环境以及药物等因素都是会影响月经的。同时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，生活规律。注意经期卫生，经期禁食生冷等刺激情食物。
检查月经不调挂内分泌科或妇科都可以，有些医院没有内分泌科室，就看妇科。月经不调很多是因为内分泌的原因，也有人内分泌检查正常的，这样就可以看中医，服用中药进行调理。一般小的医院没有内分泌科，就挂妇科。如果是大的三甲医院，一般都有内分泌科。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
如果月经推迟一周不来，就是月经不调，可以吃一些药物进行调解。平时注意卫生，勤洗，勤换卫生巾，穿宽松透气的内裤，不要吃冷、辣、刺激的东西，多吃水果和蔬菜，多喝水，睡眠充足，营养丰富，多吃。要保持心情的健康，多注意锻炼身体。
