一般多囊卵巢，如果没有其他异常，没有生育要求，是可以暂时观察的，可以少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，平时加强锻炼，合理安排作息时间，避免熬夜。一般卵巢囊肿不经过治疗是无法达到自愈的效果的，你可以去当地正规医院进行检查和治疗，一般需要3-6个月左右。
多囊卵巢一般不会自愈，多囊既然叫“综合征”，是一些临床症状综合在一起发生的。但具体到某一个病人，这些症状不会都出现。或有些人的某些症状表现较轻，另一些症状可能较重。重者要进行及时诊断和治疗，避免疾病对健康造成长期影响。
经过锻炼是可以自愈的积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利，多囊卵巢综合症导致不孕的原因是卵巢皮质同时多个卵泡发育，不易成熟排卵。
多囊卵巢综合症不会自愈，是要治疗的，如果有月经异常，可以用性激素来调整，多囊卵巢综合症有可能会引起月经量少、月经周期长、闭经，还可能会导致雄激素高的临床症状或是不孕。
轻微多囊卵巢是需要药物治疗的。如果不治疗自己很难恢复，任由其发展会加重病情。要到正规医院在医生指导下进行专业治疗，平时注意饮食清淡，少吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意休息，保持充足睡眠，控制体重，不要过度肥胖。
有正常的排卵，就有怀孕的可能，月经第三天检查一下激素六项，了解体内的激素水平，彩超监测卵泡的情况，在医生指导下同房，同房后抬高臀部，以提高受孕的几率。平时少吃辛辣刺激的食物，观察月经的情况。
