女性在平时要多加休息，子宫脱垂很大一部分是在生产过程中损伤到了身体造成的，所以在发生子宫脱垂后，女性不要再进行任何体力劳动了，平时也要注重劳逸结合，才可以缓解子宫脱垂对身体造成的伤害。当然，可以适当的进行锻炼，但要注重锻炼的方式。
轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者，可放子宫托缓解症状，脱垂严重的可以采用手术治疗。子宫下垂也叫子宫脱垂，是由于盆腔腹膜、韧带受脱垂子宫的牵拉及盆腔充血所致。
加强营养，增强体质，避免重体力劳动、避免长时间走路及久站。积极进行缩肛锻炼。疼痛的很可以用消炎药物，可以服用中成药辅助治疗，脱垂严重的可以采用子宫托或者手术治疗。
子宫下垂肚子可能会疼。
子宫下垂很可能发生肚子痛，而以下腹坠胀感居多，觉得阴道内有物将要脱落，腰酸背痛的可能性很大，严重者可涉及膀胱，直肠等，继而发生尿频、尿不尽、尿潴留等，排便不畅感。还有一部分患者可能因为分娩时间长，或者是产程过长而导致肛门括约肌松弛无力，造成阴道壁变薄甚至完全消失。因此，产后要积极进行缩阴提肛活动，平时要注意休息，尽可能采取左侧卧位以免疲劳，忌长期咳嗽、便秘，如感到阴道有物脱出，应及时到医院就诊。
子宫下垂疼痛是由于盆腔腹膜、韧带受脱垂子宫的牵拉及盆腔充血所致。加强营养，增强体质，避免重体力劳动、避免长时间走路及久站。积极进行缩肛锻炼。疼痛的很可以用消炎药物，或者可以服点中成药辅助治疗，脱垂严重的可以采用子宫托或者手术治疗。
子宫脱垂主要原因是：女性过早结婚过早生育。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常。患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤也都可能会引起子宫脱垂。女性殖器官支持组织发育不良等。
