多休息，避免受寒着凉、劳累等，适当增强营养，多吃含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、肉类等。避免食用寒冷辛辣食物，保持心情舒畅，恢复期间避免性生活。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
先兆流产后，要忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。不论虚实均忌薏米、螃蟹、兔肉、冬葵籽、荸荠等。虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品等。应该吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。
苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。饮食上多吃鱼肉蛋类食物，多吃一些补肾健脾的食品，如鸡盹，海菜。
卧床安胎药治疗。各种维生素是孕妇不可缺少的营养物质。含有大量维生素的食物有动物肝脏。鲜枣，木耳、紫菜、瓜果和各种新鲜蔬菜等。这些都可以多吃。先兆流产的禁忌食物有：薏米、螃蟹、辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、螃蟹、兔肉、冬葵籽等。
先兆流产应该多增加营养提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。怀孕早期需要去医院，抽血化验hcg和孕酮水平，如果这两项数据正常，说明胚胎发育良好，可以服用药物防止胎儿神经管畸形的出现。
