子宫内膜薄可以补充雌激素，促进子宫内膜发育生长变厚。月经来的时候可以查一下性激素六项，子宫内膜薄治疗注意事项不同的病因其治疗方式都是不一样，只有明确病因才能对症治疗，平时还要多增加营养，多吃些豆制品。
需要在月经来潮的时候，要注意保暖，可以用个热水袋放在肚子上面，这样能够增快血液循环的速度，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
做了子宫内膜活检之后，需要注意的就是，观察阴道出血情况，一般出现少量是正常情况，超过七天或者是出血量大或腹痛明显等情况，需及时就诊。术后注意预防感染，禁盆浴和性生活两周。
子宫内膜偏薄，可以补充雌激素来调理的，化验激素六项，根据结果做药物调理，也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
子宫内膜薄想要缓解疼痛可以在月经周期的不同阶段按所需要的雌激素及孕激素的量分别给药，使子宫内膜能模拟生理性周期性增殖，分泌和剥脱，再通过子宫内膜的周期变化，刺激卵巢及垂体之间的正常反馈，使之重新恢复正常缓解疼。
发现子宫内膜先进行宫腔镜检查，排除宫腔粘连。医生选择雌激素来刺激子宫内膜的生长，或者用药物增加子宫内膜的血流来改善子宫内膜薄。可以喝牛奶，不过喝牛奶的时候还要适当吃点淀粉含量高的东西，如馒头，面包等。