卵巢早衰应注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，不暴饮暴食。如果出现卵巢早衰到正规的专科医院检查治疗，以免耽误治疗时期。
常见的卵巢早衰临床表现主要是月经失调，在四十岁之前就出现月经稀发，甚至闭经的现象；有长期不孕的情况，伴有内分泌失调，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等；心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
卵巢早衰的方法，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。除了通过药物的方式来治疗外，女性在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品。
卵巢早衰是指40岁前卵巢功能减退的现象。如闭经、性欲减退等。卵巢早衰可以用雌激素和黄体酮代替。在专家的指导下进行适当的治疗。调整思维，吃清淡的食物，避免辛辣的食物，戒烟，少喝酒。
考虑特发性卵巢早衰。这是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。
卵巢早衰的主要治疗方法是进行激素替代治疗，治疗的目的与更年期综合征一样，主要是缓解症状，同时预防远期并发症，如骨质疏松、心血管疾病等。且激素治疗仅能缓解其与更年期相类似的症状，而对于恢复卵巢功能和生育功能目前是没用的。
