想要缓解外阴瘙痒带来的影响，需要涂抹具有止痒作用的药物，除此之外在生活中一定要适当学会使用洗涤剂，这对于杀菌止痒是有着明显的帮助的，对于瘙痒过分严重的女性朋友来说，一定不要胡乱选择药物缓解，避免胡乱使用药物造成阴道环境被破坏，从而诱发细菌滋生，降低阴道抵抗力，形成更加严重的后果。
外阴瘙痒、刺痛的患者可以通过药物治疗、生活管理的方式进行缓解。患者一般可以遵医嘱用一定浓度的洁尔阴洗液、复方苦参洗剂等药物清洗私处，再适当外用双唑泰栓、红霉素软膏等药物缓解不适症状。由于外阴瘙痒、刺痛的症状主要是炎症感染引起，比如外阴炎、阴道炎等，患者通常还需要去医院做分泌物化验，确定具体致病菌类型，再进行对症治疗。患者平时还应加强生活管理，注意多喝水，避免抓挠私处，少吃辛辣刺激的食物，治疗期间禁止同房。
孕妇外阴瘙痒通常可以通过使用药物、日常护理等方式缓解。
如果出现外阴瘙痒的症状，建议孕妇及时到医院做妇科检查和白带检查，确定是否有阴道炎、外阴炎等疾病，并根据医生的建议使用药物，在没有确定病因之前不要乱用药，否则会耽误病情，还可能影响胎儿的健康。此外，孕妇要注意个人卫生，不要频繁抓挠外阴，要及时更换并清洁内裤，以防止感染加重。
一般来说，外阴瘙痒肿痛需根据具体情况采用不同的措施进行缓解，具体如下：
如果患者外阴瘙痒肿痛，但白带正常，则可以使用外阴清洗液对外阴进行清洗，通常会有所缓解。如果同时伴有白带养成的症状，建议及时就医，对症治疗。
在治疗期间，患者应保持患处的清洁卫生，注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
通常是炎症，要治疗炎症，如果是病毒感染，需要抗病毒治疗，如果是尖锐湿疣，需要激光治疗，之后用药物预防复发，如果是外阴营养不良性疾病，要考虑，应用药膏来止痒，同时应用一些物理治疗的办法来处理，营养不良性疾病，比如外阴白斑。
外阴瘙痒可以口服外用的方法进行治疗，这样才可以有很好的效果的，经常清洗外阴，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治好不适的，同时在治疗期间，避免同房的。多吃清淡的食物，适当运动。
