停经、偏向一侧的腹痛、阴道出血是自测是否可能宫外孕的三个典型症状。早孕期可通过HCG和孕酮水平判断是否宫外孕，如果HCG水平每48个小时的增长达不到70%，或孕酮水平小于10纳克每毫升，则可能是宫外孕。确诊宫外孕需通过彩超看孕囊着床位置。
宫外孕不能锻炼，需要进行宫外孕手术，宫外孕术后一定要注意养成有规律的生活习惯，注意合理的饮食搭配，注意身体的休息，平时衣服也要以宽松为主，并注意适当的进行运动锻炼等。
查看是否有停经史，一般在六周左右的时候，如果是宫外孕，是不足以维持子宫内膜的，易误认为是月经来潮，而耽搁病情，所以要特别注意。之后就是查看是否有腹痛、阴道流血等现象，因为宫外孕会引起输卵管破裂，所以下腹部会有严重的撕裂样疼痛，而且是阵发性的疼痛，常常还会伴有恶心、呕吐的感觉。阴道还会不间断的流出黑褐色的液体，似月经，但是量比月经量少。
自我排除宫外孕就应该去医院抽血化验血hcg，如果这个值翻倍情况比较好，一般就说明是宫内孕。平时就要注意饮食和休息，放松心情，一般在停经35天就可以去医院做彩超，如果在宫腔里面看见了孕囊就说明是宫内孕。
宫外孕一般是不能自我缓解的，不及时治疗会有生命危险。其治疗主要是行手术治疗，内出血并发休克且没有生育要求的急症者可行卵管切除术；有生育要求的年轻妇女，可以行输卵管开窗术。
这种手术是属于微创手术，恢复快。手术之后半个月，如果恢复得很好的话，可以适当运动，但是不要激烈的运动。如果是跑步健身的话，还是过一个月到医院复查一次，各方面指标都正常再考虑。
