现代女性月经初潮平均在12，5岁，初潮往往不规律，与自身没有发育成熟有一定关系，目前可观察一段时间，也可做性激素六项检查。注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。
不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。
月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。
女性如果经常来例假，需要到正规的妇科医院做激素六项目的检测。
女性的生理期出现不正常是因为女性的雌性荷尔蒙的释放比较少。可以通过对患者进行适当的激素治疗来改善。也有可能是妇科疾病所致，建议做一下白带常规和B超的检测，因为炎症感染会造成经期的拉长，从而出现经血不调的情况。平时要有规律的作息时间，要有足够的休息时间。
女性来月经不调的主要因素有很多，首先要到医院做内分泌六项，确定激素水平，如果出现异常，可以在医生的指导下服用激素类药物进行调理，主要是雌激素异常所致。
可以多吃一些豆制品；二要做B超，看是不是由于盆腔炎，子宫内膜异位症等病变所致，这种情况要找出病因，根据原发病的基础疾病进行治疗，这样才能治愈月经不调，也可以通过中医进行调理。
还处在青春期，有月经不调的情况，应该是正常的，青春期少女情绪容易发生波动、学习紧张、运动量大、以及环境的变化和营养失调等因素，都是有可能引起月经不调，白带多是不正常，有可能是炎症刺激引起。
经常熬夜导致月经不调，可能是内分泌紊乱引起的。首先要调整自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯。其次经常喝红糖姜片水，可补充能量，并有驱寒暖宫的效果。然在饮食上不要吃寒凉性的食物，比如冬瓜，火龙果，香蕉等，还有海鲜类。最后可以口服调经益灵片或者是八珍益母胶囊进行治疗。如果经过上述调理，仍然不能达到月经规律的目的，建议患者去医院抽血检查性激素六项，根据结果再进行调理。
