正常的子宫内膜厚度是多少不能一概而论。
正常子宫内膜较厚，与内膜相应组织学及生物化学改变有关。卵巢周期导致女性生殖器出现一系列周期性改变。在卵泡发育过程中，由于受雌激素影响，其大小会随月经周期而改变。因此，子宫内膜厚度在各个时期都不一样。当子宫内膜处于增殖期，即经期5~7日，厚度由0.5毫米增生到1~2毫米。在这期间由于雌激素水平增高和孕激素分泌增加，而出现明显的痛经症状。增殖晚期月经周期的11日至14日，内膜将进一步增厚可达3~5毫米。
子宫内膜是在卵巢分泌的雌性激素的作用下，发生周期性变化。子宫内膜厚度最厚的时候可以达到2cm；在月经刚刚干净的时候，一般在0.6-0.7cm以下；在月经后半期的时候，最厚也可以达到2cm；对于绝经的妇女，随着卵巢功能的消退，子宫内膜变得很薄，通常在5mm以下。
月经干净后子宫内膜的厚度一般是在0.2cm-0.4cm之间，有的可能是呈一条线状，测不出厚度，都是属于正常情况。正常的子宫内膜的厚度，在体内激素水平的作用下，可以发生周期性的变化，并不是固定。
子宫内膜厚如果月经属于正常的，暂时是可以不去治疗的，但是病患要时刻注意自己的身体，有任何异常情况都要积极去医院进行检查，另外，近期时间内饮食方面要注意，禁忌辛辣刺激性食物。
一般情况下，女性的情况还需要考虑到子宫内膜增厚的情况，通常是严重的。具体内容如下：
在临床上，由于子宫内膜的息肉、粘膜下的肌瘤、子宫内膜上的癌细胞都会导致子宫内膜增厚。如果是因为子宫内膜息肉或者是粘膜下肌瘤造成的，可以通过外科手术进行切除，不会造成太大的影响。如果是子宫内膜肿瘤，病情就很严重了，要进行全套的子宫切除。
此外，注意多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。
子宫内膜厚19mm不正常，子宫内膜达到19mm，说明子宫内膜增生比较严重，子宫内膜增生的原因很多，增生分为三种类型：包括单纯性增生，间质和腺体细胞增生，异型增生等三种，严重程度要看细胞增生的异型性，如果是绝经期或者绝经期以后的女性子宫内膜达到19mm以上，需要做检查明确病因可以做诊断性刮宫，并做组织病理活检，根据细胞的变异程度，判断问题是否严重，是否需要做进一步的治疗，但是一定要积极的检查治疗。
