子宫脱垂1度说明不是很严重，可以采用子宫托来支持子宫和阴道壁使得子宫维持在阴道内不得脱出。做盆底肌肉锻炼，主要就是在平时的时候多做一些收缩肛门的运动，还可以配合服用中药来治疗。
一般有子宫脱垂的情况，那很可能需要进行中药调理或者手术来治疗，效果都是比较明显的，不要有精神压力的，多吃清淡易消化的食物较好的，平时不要有剧烈活动，在开始治疗后尽量不要有性生活，否则很可能会导致病情加重的。
通常情况下，子宫脱垂可以通过保守治疗、药物治疗等来治疗。具体分析如下：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。如果患者出现子宫脱垂的情况，可以首先采取保守的方法来治疗，建议选择中医的补气药，对于缓解子宫脱垂有不错的效果，例如可以口服补中益气丸，对于改善这种疾病有很好的疗效。也可以采取自我运动的方法调理，例如坚持做凯戈尔运动或者用阴道哑铃来治疗，能够有一些效果。如果这样保守治疗仍然见不到明显的疗效，就只能采取手术的方法进行彻底的根治了。
子宫脱垂要详细检查一下，看是几度脱垂的，子宫脱垂一旦发生，是不应该多活动的，子宫脱垂1度，是应该保守治疗的。如果超过二度以上是手术治疗的，可以做阴试子宫切除术的，但有糖尿病手术怕切口愈合差，所以去正规的医院详细检查一下为好，看怎么治疗的。
四十二天子宫就可以恢复，如果50天还是一点变化没有，在两个月以后考虑适当锻炼帮助恢复。一般剖腹产后的小腹的恢复相对于顺产要慢一些，月经恢复来潮也要晚一些，但是不要通过节食等方法帮助恢复身材，否则如果哺乳的话会出现奶水过少，宝宝吃不饱。
