通常情况下，随着孩子的成长，她的乳汁也在逐渐减少。也有一些原因，比如环境、工作压力、饮食等原因，会造成母乳不足。要调节好自己的情绪，要有良好的精神状态，不要工作压力过大，要注意饮食，多吃鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等肉汤。
生活中家长还可以适当多食用富含高蛋白的食品，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。加强母乳的排泌量，改善牛奶的品质。
奶水越来越少，首先调整情绪，不要过分紧张和担心。因为催乳素是一个非常敏感的激素，如果过分紧张，可能会出现波动，影响奶水的分泌。其次是加强营养，增加汤汁类高乳，高蛋白，高维生素微量元素的饮食摄入。
一把来说，精子数量下降的原因主要有以下几点：
1.逆行射精，使精子逆行进入到尿道；
2.中医认为肾精不足、肾海亏虚会导致精液的减少；
3.性生活状态不好，双方的性感觉不好都会造成精子数量的下降；
4.男性荷尔蒙水平低，激素分泌不足，精子及前列腺液分泌较少；
5.射精管道阻塞，射精通道受阻；
6.性生活或手淫频率过高可以导致每次射精量减少。
月经量少，首先是内分泌紊乱所致，其次是精神因素，再一个就是很可能是因为宫腔粘连。
建议到正规的医院妇科进行B超，化验激素六项，确诊清楚后，对症处理。对于月经量多或者持续出血的情况下，处理方法相反，要尽量采用阴式子宫内膜切除手术，才能保证女性的健康。恢复期间搞好经期卫生，不进行剧烈的运动、多饮温水，食用新鲜的水果和蔬菜，勿食辛辣刺激之品，保持愉快的心情，经期严禁性生活。
大姨妈越来越少是的原因如下：
1、妇科疾病引起的，妇科疾病，也是引起月经过少的常见原因，如子宫内膜结核，它可因结核破坏了部分或全部子宫内膜形成疤痕而导致月经过少甚至闭经。
2、情绪状态引起的，由于精神、遗传或环境因素影响，或因全身疾病、运动过度、精神性厌食及某些药物等引起下丘脑对激素的调节功能失调，均可引起月经过少。
感觉头发越来越少与年龄、季节、生理、心理状态等因素有关。此外，还会出现脂溢性脱发和雄激素性脱发等情况。脱发比较严重的患者可以使用米诺地尔进行局部外用，同时可以服用保发止，在治疗过程中尽量避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，同时可以服用中药配方。
感觉头发越来越少主要是因为睡眠不足，精神压力过大，也有可能是脂溢性脱发。日常生活中要尽量降低压力，提高生活品质。
