恶露颜色变淡了又变红是不正常的。正常的产后恶露是子宫蜕膜脱落与血液混合从阴道排出，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，无臭味，可有血腥味。如果血性恶露时间长，提示子宫复旧不良。孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
恶露颜色变淡了又变红是不正常的。正常的产后恶露是子宫蜕膜脱落与血液混合从阴道排出，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，无臭味，可有血腥味。如果血性恶露时间长，提示子宫复旧不良。
产后恶露应该是有浅红，最后变成无色的，最后是干净了，是不正常的，需要及时去医院做个复查。在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。
产后随子宫蜕膜脱落，还有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出为恶露，因其颜色，内容物及时间不同分为，血性恶露，色鲜红，量多，有时有小血块儿，持续3到4日，出血量逐渐减少，转为浆液性恶露，持续十天左右，转为白色恶露，持续三周左右，干净。
剖宫产后会出现恶露，恶露持续6个星期，恶露的颜色会根据时间、内容物的不同而变化。
第一，生完孩子后一星期，有大量的血迹，颜色鲜艳，数量多；第二种是浆液性恶露，在10-15天内，子宫脱膜液和子宫渗出液增多，呈粉红色或黄色；第三种是白色的恶露，血液中的血会更多，并且会出现大量的白细胞，颜色呈白色的粘性，大约3个星期。产褥期要注意个人卫生，产后42天要做好检查。