脖子和肩膀之间凸起的治疗方法如下：
1、冷敷、热敷：冷敷有利于减少扭伤部位的出血以及创伤反应，还能缓解疼痛、防止疼痛蔓延至周围部位。热敷有利于活血化瘀、促进颈部的血液循环、疏通运行。
2、注意休息，避免劳累，可以服用一些止痛药物，首选布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛、抗炎类药物进行缓解，也可选用外用药，如扶他林、氟比洛芬进行局部涂抹。
右侧肩部和胸部治疗疼痛的原因，排除外伤碰撞之后，首先需要考虑的是肩周炎，肩周炎引起的神经牵拉引起的疼痛。还有可能是颈椎病引起的，颈椎中压迫相应的神经根引起的神经支配区域的疼痛。
肩膀突然之间很疼的原因有肩关节周边炎、钙化性筋膜炎、急性肩袖损伤等。
1.肩关节周边炎：如果突然运动的幅度太大，会造成粘连带局部破裂，导致肩部突然出现剧烈的疼痛。需要及时进行肩关节的固定和服用塞来昔布来治疗。
2.钙化性筋膜炎：钙化性筋膜炎患者在进行肩膀运动时会出现突发性的剧痛，这种痛苦往往是无法承受的，常规的镇痛疗法往往交过较差。
3.急性肩袖损伤：肩袖的肌肉受外力的牵引，可能出现急性的撕裂，引起肩部的剧痛。
脖子很粗脖子和肩膀之间的肉很多很硬通过热敷按摩后，症状可以得到缓解。可以吃肌肉松弛的药物，和消炎止痛的药；涂抹止痛的药物。配合进行颈部的按摩和物理治疗。这是因为低头，引起颈部肌肉僵硬痉挛导致，局部有按压痛，在受风着凉或者低头多的时候症状加重。
颈椎和肩膀痛应及时就医，注意调整体态，可以使用药物进行治疗。
颈部和肩部有痛感可能是颈椎病引起的，要注意保持良好的坐姿，不要低头，不要让自己的枕头过高过柔，不要长期面对着电脑和手机，要进行一些体育活动。可以服用洛索洛芬钠、氨酚曲马多、抗肌抽搐的药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松。还可以做一些肩膀和颈部的康复功能训练，可以先做一些热敷和烫洗，然后逐步进行，尽量不要使用暴力。
牙齿和牙龈有缝隙称为黑三角，是由于牙龈萎缩造成的。应去牙周科就诊，进行牙周基础治疗。待治疗完善后，日常生活中注意口腔卫生，每次刷牙后辅助用牙缝刷或者牙间隙刷辅助清洁牙缝。如果实在自觉牙缝不美观，可以去修复科进行美学修复治疗。
