饮食宜清淡、吃自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。也是可以使用止痛药的。平时注意休息。
子宫内膜单纯性增生问题不大，是由于体内激素紊乱引起的和子宫内膜炎不一样，子宫内膜炎是由于长期炎症刺激引起的，单纯性子宫内膜增生，采取子宫内膜诊刮术后，可以药物调理。
其发生与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关。在青春期女孩、围绝经期妇女或下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征等中都可有不排卵现象，使子宫内膜处于增生的状态。也能由于内分泌失调的原因。
得了子宫内膜增生应该来说去当地医院检查下，在医生嘱托下，积极进行治疗，在服药期间不吃辛辣刺激的食物，必要时去医院做详细的检查，对症治疗，平时要注意个人卫生，用温水清洗外阴，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要有性生活。
子宫内膜增生主要症状是不规则阴道出血，包括阴道出血量增多，月经周期紊乱，月经时间长，淋漓不尽，月经时间缩短，月经周期不准等，也可能毫无症状。
对于已婚有性生活女性，如果反复阴道不规则出血，在排除宫颈因素方面的出血后，建议进行宫腔镜检查明确，对于病理诊断为子宫内膜增生伴有不规则出血患者，需要孕激素或放宫内曼月乐系统节育环进一步对症治疗。对于有特殊类型和有癌变风险的子宫内膜增生患者，如非典型子宫内膜增生，如果年龄大，无生育要求，建议行子宫切除。
要去看妇产科，可以进行彩超检查，彩超可以准确的检查子宫及子宫内膜所有的病变和是否严重程度，医院会再针对病人的病因，制定针对和复合病人的治疗方案，要尽快去医院，不要耽误。
