坐月子有什么禁忌

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我前段时间刚生完孩子,正在坐月子,我想问一下这个时候有什么禁忌?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
坐月子不能食用寒凉、辛辣;大补。蔬菜、水果不吃,不要吹风,月子里不可久坐久站等禁忌,产后的妈咪身体十分虚弱,既要恢复自己的身体又要照顾好宝宝,所以说吃、用、穿、住上都要多注意,切忌不听医生或长辈的,我行我素可是不行的。
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通常情况下,做完剖宫产后要注意的事项主要有如下几点:
1.剖腹产以后要避免在床上躺着,在坐月子的时候要多锻炼身体,避免剧烈的运动,长期躺在床上很有可能出现血栓。
2.剖腹产产妇在产后的时候,要注意清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激的、寒凉的食品。
3.剖腹产的时候要多休息,避免过度疲劳,避免过早的发生性关系。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖宫产后坐月子要注意在产后的第2-3天,记得下床活动,有利于恶露的排出。产后要及早锻炼,有利于体力的恢复、排尿以及排便,避免或减少栓塞性疾病发生,并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,剖腹产坐月子有以下禁忌。
剖腹产是指剖宫产,通过手术的方法,将胎儿和胎盘组织直接从子宫内移出。剖腹产坐月子禁忌是产后6小时内不能喝水,不能吃东西,6小时后可以少量多餐,不能过度运动,以及不能受凉。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

月子期间避免吃生冷,辛辣,不好消化的食物。不吃韭菜以免影响乳汁。注意休息,可以按摩下腹部,适当的下床活动,有利于子宫收缩,淤血排出。禁性生活至少四十二天。另外不能见风。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子期间不能受到风寒的侵袭,不能太凉,也不能太热,禁忌整个月躺在床上,可以适当的劳动和休息,对于恶露的排出筋骨及身材的恢复很有帮助,饮食要少食多餐,荤素搭配为宜,食物要易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,不可服用人参,防止大出血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

控制盐的摄入。坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。吃东西要温热。剖宫产后饮食上所有食物和饮料,都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮