子宫内膜薄，在平时可以吃些鸡腿、羊肉、豆类食，海鲜类食物，有利于促进子宫内膜的生长，对身体是有好处的。如果是出现了身体不适症状，就需要及时地去医院就诊，如果是雌激素水平降低引起的子宫内膜薄，那就需要补充雌激素，补充营养，这样才能增加子宫内膜厚度，对身体是有好处的。
人流手术后，子宫内膜薄是必然的。人流之后应对子宫内膜薄，首先要在小月子内调理好身体，以后不要再做过于激烈的运动了。子宫内膜薄，在引产后的小月子中是一个关键的恢复期，此时不能进行任何性行为。人流后首先要调整的是心态，只要保持乐观开朗，才能有助于术后的恢复工作。出月子后，以后的生活也要以静养为主，不能再做过分激烈的运动，注意对妇科上的检查。
子宫内膜薄和月经量少是有直接关系的，并且是由于体内内分泌失调引起的，子宫内膜过薄是不利于孕囊着床的，并且着床以后也很容易流产。尽量去专业正规的医院接受检查和治疗。在平时日常生活中，一定要好好的进行预防，平时生活中应该均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
流产引起子宫内膜损伤比较严重，需要使用激素进行治疗，促进子宫内膜的生长。需要先调理和治疗后才可以怀孕的，否则很可能会影响到自然怀孕或者易导致下次怀孕后出现流产的风险，最近一段时间内多注意休息。
子宫内膜薄可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。平常多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
子宫内膜薄女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。要去当地正规三甲医院查明原因，对症治疗，在医生的指导下服用药物，可以到中医妇科治疗，开中药进行调理增加子宫内膜厚度。
