在发病之后还是可以进行体育锻炼的，而宫颈囊肿是慢性宫颈炎的表现，囊肿一般生长很缓慢，活动和囊肿的生长是无关的。在康复期间都可以根据身体的体质状况，适当的增加一些体育锻炼，常见的有：做健身操、散步、太极拳等。通过体育锻炼可增加食欲，提高身体抵抗力，增强体质，以达到治好宫颈囊肿，加快身体康复的目的。
宫颈囊肿只是慢性宫颈炎的表现之一，大多没有临床症状，是不需要治疗的，除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况，其实也没有好办法治疗单纯的宫颈肥大，药物治疗没有作用。有些症状与宫颈囊肿没有关系，应该是阴道炎的情况，化验白带常规，治疗阴道炎就可以。
宫颈囊肿般选择物理治疗，3-7天创面可以恢复，完全恢复正常生活需要15-30天。宫颈囊肿手短时间内会出现不同程度的出血、疼痛或流黄色水状液体，属于正常情况，术后3-8周内应尽量休息，勤换内裤。如果选择药物治疗，最少需要2-4周，且治疗过程要禁忌性生活。
宫颈囊肿可以不作治疗的。腰痛与宫颈囊肿没有什么关系的，腰痛有可能是椎间盘突出或腰肌劳损等原因引起的，还需要到骨科就诊检查一下看看，平时注意不要久站或久坐，如果有腰肌劳损或腰椎间盘突出，有可能需要做推拿等治疗。
宫颈囊肿消失的办法是可以口服药物或者手术切除。患者有宫颈腺体囊肿时，具体的做法要依据患者的情况来定。例如患者的宫颈腺体囊肿非常小，没有任何的临床症状，只需要定期随诊即可。
宫颈囊肿微波手术要休息多久需要根据患者的身体状况和康复状况，一般都要有一个星期的时间。在情况许可的情况下，适当的休息对身体的康复是有益的。在这段时间里要保持私处的清洁，避免感冒，要经常更换内衣，多喝热水，多食用一些高蛋白质的水果和高能量的食品。建议在医师的建议下进行抗炎处理，如果有阴道出血、疼痛、发热等情况。一定要到正规的医疗机构进行检查，避免过于疲劳。要有规律的生活和膳食，要有足够的睡眠，要有良好的精神状态。
