外阴白斑需要一两个月自愈，如果已经确诊可以在当地医生的指导下使用局部涂抹药物和口服药物治疗，在涂抹药物之前可以进行温水坐浴，这样可以促进药物的吸收。平时不要穿紧身的化纤内裤，少吃辛辣，刺激，致敏的食物，适当锻炼身体，增强机体的免疫力。
外阴白斑的治疗用药的治疗的情况下，恢复期在三个月左右，遵医嘱积极用药治疗，保持外阴清洁，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
看病情的轻重和个人体质，还有对药物的敏感度，用药的治疗的情况下，恢复期在三个月左右，不要着急，遵医嘱积极用药治疗，保持外阴清洁，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
外阴白斑可以按医嘱用氢化可的松软膏、丙酸睾酮鱼肝油软膏等药治疗。
外阴白斑患者可能出现私处奇痒难忍、私处瘙痒、灼热、疼痛、患处皮肤呈苔藓样增厚等症状。建议患者在医生的指导下外用药物治疗，药物通常选用采用２％氢化可的松软膏止痒，或涂用２％丙酸睾酮鱼肝油软膏进行治疗，也可以试用激光疗法。患者在日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免频繁的性生活，保持良好的心情。
需要2个月，可以用激光疗法，也可用一些药膏止痒。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。