清淡的比较好。最主要的还是卧床安胎药治疗。各种维生素是孕妇不可缺少的营养物质。含有大量维生素的食物有动物肝脏。鲜枣，木耳、紫菜、瓜果和各种新鲜蔬菜等。这些都可以多吃。
绝经后先兆流产应当去医院进行保胎医治，平时一定要卧床休息，还要加强营养，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，每天保持愉悦的心情，这样对保胎有较大的好处。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
治疗先兆流产，除了使用药物以外，也需要适当的卧床休息，避免刺激子宫，但是并不需要绝对卧床。出现先兆流产可以适当的增加卧床休息时间，例如可以每天10-12小时采取平卧位休息，其余时间可以采取坐位或者慢走都可以。
通常情况下，妊娠早期的先兆流产主要有下腹部正中的坠痛、阴道少量出血，B超显示子宫内有孕囊、胚芽、胎心、孕囊旁有宫腔积血、血孕酮数值低等。
先兆流产可以在床上静养，服用黄体酮，服用安胎的中成药。少数的先兆流产是无法控制的，表现为阴道流血量增加多于月经量，下腹部阵发性疼痛，胎儿组织物排出，B超显示子宫内孕囊消失，HCG值下降。
到目前为止，先兆流产的原因也是不清楚的，有一部分是因为胚胎本身的异常，或者是孕妇有一些基础疾病，比如甲状腺功能异常，合并糖尿病，那么这些可能会影响黄体功能，那么导致她出现出血，腹痛这些先兆流产的症状。
