月经不正常估计是月经不调引起，内分泌失调引起的需要用药建立人工周期促进月经恢复正常。月经不调跟劳累，情绪波动太大，环境等都有关系，多休息用药后观察能不能缓解症状。
月经延迟超过七天是不正常的，一般是由怀孕，作息手时间不规律，内分泌紊乱，妇科疾病引起的，一定要到专业的医院进行检查，有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。中成药的显著功效是调理气血，平衡内分泌。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
有可能是子宫疾病造成的，比如子宫肌瘤等。应该到医院进行彩超检查，子宫肌瘤等疾病的比较大，如果是肌瘤可以进行手术治疗，或者服用中药进行治疗，注意休息避免过度劳累，禁食辛辣刺激食物，不要吃太多生冷的食物。
如果绝经后再度出血，考虑是有异常情况的，需要到医院进一步检查彩超，需要排除由子宫内膜病变引起的异常出血。可以根据实际情况，遵照医嘱治疗，可以少吃辛辣生冷油腻刺激的食物，避免受凉，注意外阴卫生。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。