饮食对于更年期女性来说是很重要的，吃得健康，才能远离更年期症状。在日常的饮食中，多吃些易消化的食物。要懂得调节自己的心理状态，不要让自己长期处于不良的情绪之中。不妨每天坚持运动，长此以往，对健康有益。
你好，更年期综合征的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
你好，女性（妇女）更年期综合症是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水准下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
你好，一般的女性到了45-50岁的时候就会容易患上更年期综合征的毛病，而这个年纪也有大多数女性在这个时候没有月经的，你现在不用想太多的。
你好，月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
你好。更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45-55岁多间。
