不要吃油腻烧烤辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻椒、葱、蒜、白酒等。不要吃生冷的食物，不要吃高脂的食物，少吃性暖温补之品，如鸡肉，鲤鱼，狗肉，羊肉，牛肉等。少吃温阳补气的食物。
卵巢囊肿患者应忌烟、酒。忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物，应及早治疗，应到专业的医院治疗，以免耽误病情。
卵巢囊肿手术后禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。卵巢囊肿术后避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
卵巢囊肿的饮食，在西医学里面没有特别禁忌的，平时饮食习惯是什么样的，都可以进行什么样的饮食习惯。卵巢囊肿的发生跟内分泌水平，还有环境因素有相关的影响。从生活习惯上做预防会更好，包括健康生活习惯的改变，健康生活习惯也包括健康饮食。
卵巢囊肿可能会导致月经紊乱，腹痛，痛经不适症状，对生育也有一定影响，需要在医生的指导下用药治疗，平时忌烟、酒、咖啡、可可等。忌辛辣刺激性食物:葱、姜、辣椒。忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
得了卵巢囊肿的，首先应到医院就诊，确诊是良性还是恶性。同时在饮食上以清淡饮食为主，可补充维生素，蛋白质，营养均衡等，不要吃辛辣食物，如葱，姜，蒜刺激性食物，避免油炸食品，可以少量吃含胆固醇高的食物。同时在活动中也要注意，避免高难度，重体力活动，平时要注意休息，可适量的活动走动。
