如果检查b超提示子宫内膜增厚，并且回声不均匀，下次月经干净三到七天复查b超。日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
一般情况下，女性的情况还需要考虑到子宫内膜增厚的情况，通常是严重的。具体内容如下：
在临床上，由于子宫内膜的息肉、粘膜下的肌瘤、子宫内膜上的癌细胞都会导致子宫内膜增厚。如果是因为子宫内膜息肉或者是粘膜下肌瘤造成的，可以通过外科手术进行切除，不会造成太大的影响。如果是子宫内膜肿瘤，病情就很严重了，要进行全套的子宫切除。
此外，注意多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。
子宫内膜厚能吃地屈孕酮片。子宫内膜增厚以后，需要让子宫的膜脱落，不然增殖太厚，月经来潮的时候会发生大出血的可能性，所以这时候需要用孕激素的药物。一般停药以后才会有月经来潮，正常的女性，大约三到五天会来月经，如果子宫内膜很厚，停药后月经来的可能比较多。
如果要是内膜太厚的话，是没有作用的，但是就怕吃完黄体酮之后会大出血，如果要是子宫内膜很厚，并且有性生活的话，把内膜刮出一部分，免得子宫内膜太厚引起脱落性的出血。
女性出现子宫内膜厚的情况主要考虑是内分泌失调引起的。子宫内膜持续受到雌激素的作用，没有孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，就容易引起子宫内膜增生。比较常见的症状是月经稀发、闭经、不规则出血等。子宫内膜异常增生病变也会引起子宫内膜厚，恶变后可能会引起不孕症甚至死亡。建议在月经干净后去医院做一下检查，明确病因后再做针对性的治疗。
因为正常的来月经，就是子宫内膜受体内激素水平，出现周期性的脱落和生长，从现在检查结果来看，子宫内膜偏厚，还是跟体内的激素水平紊乱有关。需要在医生的指导下，服用胶囊，具有一定的药物性刮宫的作用。建议平时尽量不要吃含激素的食物和药物，尽量不要吃反季的蔬菜和水果的。