痛经应该要注意些什么

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女人在月经期间是最脆弱的。来月经肚子疼,每次到了那个时候就容易冒冷汗,痛经,真的很不舒服。不知道是不是因为平时在经期时没注意饮食和作息习惯,还是因为体质问题,想咨询下痛经应该要注意什么?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
那么在经期以及经期前后一定要注意保暖防寒,特别是腰腹部,一定要注意保暖,平时尽量少吃寒凉辛辣刺激的食物包括冷饮等。存在进行性痛经加重的情况,到正规医院的妇科做B超,看看是否存在子宫内膜异位症痛经是临床上比较常见的症状,而不是一个疾病,生理性的和病理性的。青春期女性生理性的比较多,是与月经血淤积,宫寒有关系,大部分是月经初潮的两三年以内有痛经,结婚以后或者产后症状就明显改善或者消失了。月经期肚子保暖,不吃生冷寒凉食物。
相关问答

一般来说,痛经应该检查以下项目:
查激素水平、妇科检查、宫腔镜检查、影像学检查等都是痛经有可能会涉及到的检查项目,不同的临床症状需要采取不同的检查方式,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性检查,明确痛经的具体原因后,对症治疗。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

对于痛经的具体看是什么病变引起的,是不是有子宫内膜异位或是子宫腺肌症引起的痛经,如果是那就需要用假绝经用药不来月经,就可以缓解痛经的症状等绝经看有没有痛经症状了,还得注意更年期了需要补钙的不然会引起腿抽筋。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期该注意的事项是:第一要保暖,忌吃生冷硬的东西。第二,要忌冷水。第三,要注重体力劳动或者剧烈的活动。第四,每天早上可以用生姜,红糖,陈艾熬水煮蛋,吃蛋喝汤。让身体整个暖暖的,症状就会减轻。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环,加快新陈代谢,缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题,但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高,以免引起经期血量增多的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般是宫寒的表现,平时应该尽量注意保暖,不能吃凉的食物,是在月经期间更应该注意保暖,可以吃中成药物治疗调理宫寒的现象,改善痛经。如果肚子特别疼痛的时候,可以吃止痛片治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

未婚痛经需要注意月经前一周减少充血:饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。月经来潮时镇定痛感:不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。