非常严重的痛经是属于长期的，内分泌失调严重，是受凉受潮引起的，平时注意调养，积极的保暖，可以进行调理，也可以局部热敷，在经期的时候多喝红糖水，也要多饮水多喝些补气血的饮品。
痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
一般情况下，痛经是正常生理性的反应，休息、热敷腹部后症状就会减轻。
如痛经较重，此时须注意休息、热敷腹部、可喝红糖水等。当腹部疼痛加剧时，可口服镇痛药，有助于减轻症状。若频繁发生重度痛经，则应考虑为病理性变化，需及时到医院进行检查和治疗。
此外，平时无月经来潮时，还应忌食过冷之品，以防月经来潮时腹部疼痛加重。
应该是原发性痛经，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛药来缓解疼痛，或者选择速效避孕药。有利于缓解痛经。如果效果不理想，那么也可以试试看中药，看看是否有什么因素导致子宫发寒。如果是这样，也可以用中药来温暖子宫和散寒。
如果说比较年轻的话，出现腺肌症导致痛经，要尽早怀孕，在怀孕之后这个病会减轻，因为子宫腺肌症是子宫内膜长到了子宫肌层，子宫内膜随着月经周期的改变，它发生周期性的增生脱落，引起出血，造成月经期痛经，怀孕之后，子宫内膜就不会再增生生长，剥脱出血，就会不再出现痛经。如果说年龄比较大的话，出现了子宫腺肌症，没有任何的生育要求，那么就要做手术切除子宫。
