经期31天上个月5月31号来月经什么原因

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我从少女时期开始来月经后,月经状况就一直都不是很好,有时候会痛经,非常痛,要吃止痛药才能够好,长期以来都这样,而且我最近是在31号来的月经什么原因?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
是由于炎症,宫寒或者是营养不良引起的,可以口服中药调理,多喝点白开水,多吃蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,可以多出去走一走,多进行运动,少吃刺激性食物,注意休息。不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,注意卫生,每天用清水清洗外阴,每晚用热水泡脚。
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在月经期间出现胃痛的情况和生理性的周期有关系,另外也说明可能有胃溃疡或者是胃炎等,还是要去做一些相关的检查。先去做个胃镜的检查排除胃部的其他的病变,同时饮食上要规律,尤其是在月经期间不要吃那些生冷刺激的食物,还有辛辣刺激的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

经期失眠的原因如下:
1.内分泌失调:在生理期,部分女性可能会出现内分泌失调。月经前,女性体内的雌激素水平通常会达到峰值,经期的分泌也会相应减少。此时可能会引起失眠、焦虑、胸闷、头痛等一系列自主神经紊乱。
2.痛经:有些女性在生理期会出现痛经,表现为下腹痛、腰部酸痛等。严重者会出现冷汗、面色苍白、坐立不安、入睡困难、失眠等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经期可以少喝点醋,但是不要喝多,喝太多醋可能会引起月经不调,以及内分泌失调。月经期需要注意休息,不要剧烈活动,避免受凉,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多喝红糖姜水,保持心情舒畅,不要生气。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在月经期间是不建议拔牙的,因为女性在月经期间血液凝固性差,拔牙容易引起大出血。同时月经期间女性的痛感神经比较敏感,免疫力及机体抵抗力比较差,所以拔牙时会相对比较疼一些,同时也会容易出现感染症状。不只是拔牙,其他手术也一样,在月经期间是不建议有任何手术的,都会容易引发大出血,严重者还会出现生命危险,甚至出现出血性休克。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期的时候尽量避免针灸,在经期的时候如果说盲目的进行针灸有可能会导致月经周期延长或者是经量比较多。暂停针灸治疗等月经过后再进行治疗,而且在治疗期间要注意饮食,在经期的时候要注意保暖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间的减肥建议还是要正常进行是比较好的,但是对于女性来说,可能有些人在月经期间特别的不舒服那么患者是不能做剧烈运动的,但是一些简单的运动,如果可以做,还是要坚持一下,在平时要坚持进行体育锻炼,虽然在月经期间不建议大家通过节食的方式减肥,但是大家在饮食上还是需要稍微控制一下的,一些脂肪含量高的食物不要吃太多。经期内可以弄点含铁多的食物吃,这样能够起到补血的目的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。