苹果为良好水果，富含维生素，高烧食用苹果既可补充水分、促进机体代谢、又可提高自身抵抗力。同时病人还需注意多喝水能够清热解毒，比如梨和绿豆，此外补充蛋白质非常重要。同时要多喝一些水，还能帮助身体排除身体内病毒。
如果儿童体内的病毒含量比较多，通过饮食不能缓解，建议及时就医，在医生指导下采取一定的药物治疗。
一般情况下，小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。
小儿感冒可多吃流食，米汤，牛奶，绿豆汤，鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，以及含有维生素的食物，比如说猕猴桃，橙子等。同时要注意多饮水，有利于降温及保持咽部湿润，避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。
儿童病毒性感冒需要在医生的指导下服用复方抗感冒制剂、解热镇痛药、抗感染药物等。
流感及副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等是儿童病毒性感冒的常见病原体。儿童的主要症状是鼻涕、鼻塞、喷嚏、咽痛、咽部痒感、咳嗽、发热等。对症治疗和预防并发症是病毒性感冒的重要措施。儿童感冒伴有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等，可以服用解热止痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿氨酚烷胺颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等复方抗感冒药物。如果出现鼻塞、流涕等情况，可以选择含盐酸伪麻黄碱的复方抗感冒制剂，比如小儿氨酚伪麻分散片等。如果有细菌感染，可以口服头孢克肟颗粒等药物。
病毒性感冒需要多休息、多喝水、呼吸道隔离等。
感冒的时候会出现发烧、咳嗽等症状，这时候可以吃菠萝、草莓、蜂蜜、萝卜、生姜等食物，还可以喝一些鸡汤来补充营养，促进感冒的康复。
蔬菜和水果是碱性的，不利于细菌的生长，所以要多吃富含钙、锌、维生素、钙等元素的食物。萝卜、梨、猕猴桃、柑桔、各类蘑菇等都是可以增强机体免疫力的蔬菜水果。饮食治疗不能起到一定的作用，要及时就医。
小孩胃肠感冒吃清淡、易消化的食物。
小儿肠胃受凉时，由于胃酸的排泄会降低，肠道的蠕动会变得缓慢，容易引起食欲下降。可以多吃一些容易消化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米浆、面条、软米、牛奶、优酪乳等，可以多食用一些新鲜的瓜果，以补充体内的维生素，促进病情的好转，多喝一些热的水，尽量多吃一些生冷的东西，尽量多的食用。
一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：
儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。
